با این ادویه ها چربی سوزی کنید

‍ ادویه جات چربی سوز  

 1. دارچین.

به کاهش قند خون و پردازش کربو کمک میکند

2. فلفل قرمز

چربی سوز قوی

3.  دانه خردل

افزایش 20 % تا 25% متابولیسم تا ساعتها بعد از مصرف

4. فلفل سیاه

افزایش متابولیسم - کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی

5.  زنجبیل

مانع جذب کلسترول و کمک به فعالیت معده